40代 ベジタブル・フルーツ欠落を解決!酵素も摂取できるすっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージーは250種以上もの材料からできているので、不足しやすい野菜と果物をカラダにたっぷりと補うことができます。ここでは、すっきりレッドスムージーに含有されている材料とは何か、W酵素配合とはどういうものか、なんで腹持ちが抜群なのかを広く説明していきます。カロリーカットにオススメな訳やきちんとした飲み方にも触れていますので、すっきりレッドスムージーを使用してみようと思っている方は参考にしてください。

野菜と果物が補給できる!すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムージーは七種のレッドポリフェノールが入っているドリンクです。その七種類は赤ぶどう、イチゴ、チェリー、リンゴ、ビルベリー、とまと、レッドジンジャーです。この7つのポリフェノールが足りなくなりやすい野菜と果物を補ってくれます。たとえば、赤ぶどうはアントシアニンとポリフェノールが豊富に配合されていて、目の疲れを軽減してくれる働きをもたらします。肌のエイジングケアの原料として知られるレスベラトロールも配合されています。いちごはビタミンCの配合量が他の食材に比べて大変多い食物です。ビタミンCには皮膚のシミやシワの要因になるメラニンの生成を邪魔する働きがあり、白くなりたい人にはありがたいマテリアルです。さくらんぼはカロチンをたっぷり含む食材で眼精疲労や疲労回復効果が期待できます。りんごに含有されているリンゴポリフェノールは強い抗酸化作用があり、身体の中の活性酸素を排除してくれます。活性酸素には肌の美容原料を奪う働きがありますので、この抗酸化作用で外に出すことで若々しい皮膚を維持することができます

燃焼サポートに!250種のW酵素を配合

すっきりレッドスムージーは250種を超えるベジタブルとフルーツを自然発酵させています。さらに、注目すべき点は生酵素と栄養酵素をWで含有していることです。生酵素とは文字の通りベジタブルや果物に含まれている生の酵素の事です。人間の体内には酵素がもとから存在しますが、カラダの中で作れない上、20代を超えると徐々に減少していく傾向があります。そこで酵素ドリンクで酵素を摂って体の中に補給するのですが、きちんと酵素が働かないと意味がないです。この酵素の働きをサポートするのが栄養酵素です。すっきりスムージーは生酵素と栄養酵素のダブル配合なので、体脂肪を燃焼しやすいようにしたり、カラダに必要な栄養素を吸収しやすくしたり、肌のターンオーバーを助長する等様々な効果を見られるということです。他にも、乳酸菌や食物繊維も含まれています。

バジルシードとグルコマンナンで腹持ち増大!

すっきりレッドスムージーを置き換えダイエットとして行う場合には利点があります。それはどんなものかというと、腹持ちが非常に良いという事です。これには原因があります。すっきりレッドスムージーにはバジルシードとグルコマンナンという二つの原料が含有されているからです。バジルシードはスーパーフードの1種であり、イタリア料理の「バジルの種」の事です。このバジルシードは水分を吸収するとわずか5分で三十倍程度にまで膨れるという性質を持ちます。これがすっきりレッドスムージーの満腹作用を生み出します。また、グルコマンナンはコンニャクの主成分で体の中で消化されることなく大腸を通過します。バジルシードと同じようにグルコマンナンも水分を吸収したら30倍に膨らみます。しかもカロリーゼロなのでダイエットとも相性が良いです。こういった性質を持つバジルシードとグルコマンナンが配合されているので、すっきりレッドスムージーを1杯飲んだだけで満腹感もありますし、腹持ちも長く続くわけです。

乳製品に溶かすのは×?正しい飲み方とは

すっきりレッドスムージーは乳製品との相性があまり良くないとされています。牛乳やヨーグルトなどに溶かすと含有されている食物繊維がカルシウム成分の吸収を邪魔してしまう危険性があるからです。そして、食物繊維のみならず、ポリフェノールも腸管からのカルシウム成分の吸収を妨害する危険性があります。こうしたワケから乳製品に溶かして飲むことはやめましょう。それでは正しい飲み方はなにかというと、水に入れる方法が最も標準的でお薦めです。1袋あたり100ccのお水で薄めると美味しく摂取することが可能です。水以外には豆乳で割ることもおすすめです。ぷるぷる感が出て美味しく摂ることができますです。

カロリー調節にお勧め

すっきりレッドスムージーはカロリー調節しやすい酵素ドリンクです。すっきりレッドスムージーはカロリーが少なく1杯あたり約11kcalしかありません。食事の置き換えでカロリーをたっぷり減らすことが可能です。そして、腹持ちが非常に良いので食事をする前に摂ると満腹感を感じられ食事量を全体的に削減することにもなります。これもカロリーカットにつながります。さらに、さまざまな滋養分が入っているので、美しく健全に痩せることが可能です。過度なダイエットで栄養素欠乏および栄養失調になることや、減量できても皮膚が乾燥することは健康的なダイエットとは言えません。すっきりレッドスムージーは無理なく減量することができます

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