果物と野菜の活力できれいに!エッセンシア酵素の魅力

酵素ダイエットをスタートしたいけれど何から始めていいかわからない。または、始めるにあたって添加物や栄養面、テイストが気になるなどの不安を持っていませんか?
現在、発売されている酵素減量食品は無添加で手軽に飲めるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類の野菜と果物も含まれているため、自然由来の甘みと栄養面・健康面においても心配せず飲用することができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どんなものなのか、ここから説明していきます。

エッセンシア酵素は国産ベジタブルと果物を利用
エッセンシア酵素は60種類の国産ベジタブルと果物からできており、防腐剤や着色料が含有されていない、完全無添加で自然由来の栄養素のみ含まれていることが特色の酵素飲料です。大人や子供でも続けて美味しく飲めるように、野菜・果物の持つ優しい甘さが引き立つフルーティなテイストになるよう開発されています。
滋養面については、余計な糖類や人工甘味料が含有されていない他、普段の料理やベジタブル飲料では捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も利用されており、野菜・フルーツの滋養分が余すことなく入っているため、欠乏しがちな滋養分を補充しながら安心して飲むことができます。
このように、安全に滋養分が摂れるため気兼ねなく美味しく飲用できる酵素ドリンクとして親しまれています。

入れ換え減量や断食におすすめ
置き換えダイエットや断食ダイエットをするにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効果を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という成分が含有されており、この多糖類は体の血糖値を上げる作用があります。血糖値が上昇すると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、違いはありますが約3時間程の満腹感を得ることができます。そして、エッセンシア酵素にはベジタブル・フルーツの自然由来の糖分しか入っていないため、余計な糖分や甘味料を摂取することがなく、ダイエット作用を助けてくれます。さらに、豊富に含有されている栄養素により身体の栄養が偏る心配もないため、安全に減量を続けることができます。
入れ換えダイエットとして、一日のうち一食をエッセンシア酵素に置き換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取を抑制することはもちろん、1~3日間食べ物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続ける断食ダイエットにも効果を見込める、十分な栄養素と原料が含有されています。
このような効果から、体に大きな負担をかけることなく効力的に減量を継続できるため、人気のある酵素飲料です。

離乳食にも!エッセンシア酵素のレシピいろいろ
減量以外にも、栄養補給や健康保持を目的としてもエッセンシア酵素は適しており、安全で飲み心地が良いということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年代の方が飲めるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせる程度、離乳食がスタートした赤ちゃんには10倍粥をなめらかになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯ぐらい入れて混ぜるだけで、栄養素が含有されたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、ベジタブルが嫌いで食べてくれないお子様でも、ベジタブルの代わりとして滋養分が摂れるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に利用する調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体に摂取することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代わりに1日40ml程度を目安に飲用するだけでも滋養分補給できるため健康保持を助けてくれます。
エッセンシア酵素は日頃食事の中にひと工夫加え、不足した栄養を補うことのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりのレシピで食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の正しい飲み方とは
エッセンシア酵素には減量の他に、不足している栄養を補う効き目がありますが、正しい飲み方をしなければ十分に効果は発揮されず、体に異常を起こしてしまう場合があります。
減量目的としてエッセンシア酵素を利用して「断食ダイエット」をする際は、食物を食べていないため胃の活動が通常より下落しています。そのため、胃腸やスキンの不具合に繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含まれる刺激の強いカフェインは摂らないようにしましょう。逆に、ベジタブルジュースや柑橘系のフレッシュジュースは代謝の働きを助けるミネラルやビタミンが多く含まれているため、積極的に飲むようにすることで、ダイエットをサポートする効力を見込めます。
1~3日間の断食ダイエットをする際は、普通の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設定することで、綺麗になった腸内環境を維持し、体に負担をかけないように減量を継続できます。また、ダイエット期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲用することで、個人差はありますが満腹感をキープします。
ダイエットを目的とした場合は、エッセンシア酵素以外の食事やドリンクに注意して定まった決まりに従うことで、ダイエット効果が発揮されます。

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