スルスルこうその強みとは ためない体を志す!

スルスルこうそは酵素が豊富に含まれているサプリとして評価されています。酵素にはさまざまな働きがあり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体の中で欠乏しがちになると、体内で消費できなかったエネルギーが蓄積されて太りやすくなります。この記事では、スルスルこうそに入っている酵素の作用や効力を解説していきます。適切な飲み方やより効力を向上させる方法にも触れていますので、是非参照にしてください。

スルスルこうそのポイント!小麦ふすまのパワー

スルスルこうそは小麦ふすまから生成された酵素を基にして作られたサプリメントです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉末状にする過程において除去される小麦の皮のことです。もう少し詳細に言うと、小麦は胚乳、表皮、胚芽の3つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を使用しません。その使用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまと言います。米で言えば米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから作られた酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ等全部で5つあります。いずれの酵素も強い消化分解作用を持っていますが、それぞれの特質を説明していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分離する役目を持っている酵素です。ヒトの唾液にたくさん含まれています。セルラーゼは野菜やフルーツにたくさん入っている酵素でセルロースを分離します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分解し、プロテアーゼはタンパク質を分解し、リパーゼは脂質分離作用を持ちます。スルスルこうそにはこういった五つの酵素が入っているので、消化の補助をしてくれます。それにより本来消化で利用される酵素量をおさえることが可能なので、その分だけ体の酵素を代謝に割り当てることができます。要するに、エネルギー消費が存分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすい身体を作ることができます。

野草酵素や乳酸菌も接収できる

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も含んでいます。野菜酵素は実に80種もの原材料からエキスを取り出しているので、日頃の食生活ではあまり吸収できない酵素を多く含んでいます。酵素の作用を補助する役割を担うアミノ酸も多く含まれているので、そういった意味では体の中の酵素をより一層活発化することにもなります。体の中の酵素が活性化されれば血行不良が解消されることや、疲労物質をおさえて疲労からのリカバリーが促進されることが期待できます。スルスルこうそは人間が健康を維持する上でかなり大切な役目を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌もたくさん含まれています。たった1粒で500億個も含有されています。乳酸菌が豊富な食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの五個分にあたる量です。乳酸菌は体内に存在している善玉菌のエサになるので、体内環境が改善されることにもつながります。体内が活発に働くようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解決する効力も見込めるというわけです。もちろん、善玉菌が増えると悪玉菌の繁殖を抑制することになり、病気の予防効果も見込めます。このように、スルスルこうそは体の中からキレイにしてくれます。

おすすめの飲み方は?

スルスルこうそには非常に多数の消化酵素が入っているので、多くの作用がありますが、その成果を得るにはあくまでも正しい飲み方をする必要があります。まず食事をする前に飲用することがポイントです。食事の30分前に飲用すれば体内にしっかりと吸収されるようになります。そうすれば食事で補給した栄養が早く分解されて糖分や脂肪分が体の中に存在する期間が短くなって太りにくくなります。また、暴飲暴食をしたときには寝る前にスルスルこうそを飲むことも大事です。特に、お酒を大量に摂取すると身体のアルコールを分離するために多くの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素をチャージしてあげましょう。二日酔いの予防にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特性としては、スルスルこうそを飲用するときには水かぬるま湯で飲用することです。というのは、コーヒーやソフトドリンクなどで飲用すると、その含有成分がスルスルこうその配合原料と反応して成果が落ちる可能性があるからです。

生活の見直しでサプリの成果向上

スルスルこうその成果を向上させるには普段の暮らしを見直すことも大事です。いくら消化酵素を吸収していても食べ過ぎをする暮らしを継続していると意味がありません。また、運動を取り入れることも重要なことです。継続的に軽度のスポーツをして基礎代謝を高めておくと、酵素の負荷が軽減されてより痩せやすい体をつくることができます。新陳代謝を効率的に上げるには、筋肉トレーニングなどの無酸素スポーツよりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素スポーツがおすすめです。無理せずに自身が可能なことからやってみましょう。ちなみに、効果を感じるまでには3ヶ月前後はかかるので、最低限スルスルこうそを90日以上飲むようにしましょう。

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